「この会社しか知らない」「辞めたら不安」──そう感じて、現状を我慢し続けていませんか？
一方で、同じような状況から一歩踏み出して「転職して年収が倍になった」「ストレスがなくなった」という人もいます。この違いは、能力ではなく“行動の選択”。
本記事では、
・なぜ人は会社にしがみついてしまうのか
・手放す人はどう考えるのか
・キャリアを再起させる3ステップ戦略
を実例とデータを交えて解説します。現状を変えたい人に、行動のきっかけをお届けします。
会社に依存しないキャリアをどう設計するか、その全体像は 退職を考え始めたときに読むキャリア再設計ガイド で体系的に整理しています。
会社にしがみつく人の末路｜キャリアが止まる3つの理由
変化を拒むほど、年収は上がらない
リクルートワークスの調査によると、同じ会社に10年以上在籍した人の平均昇給率は 年間0.5％未満。一方、転職経験者は 年収＋20〜35％ の上昇を実現しています。
つまり、「安定を守る」という選択は、実際には“緩やかな下降線”を選んでいるケースが多いのです。
さらに危険なのは、会社依存による“思考停止”。
評価・給与・スキルアップをすべて会社任せにしてしまうことで、市場価値が年々低下していきます。
年収を伸ばしている人の多くは、「転職を前提にしたキャリア設計」を行っています。 30代転職で年収1000万を実現するロードマップ が具体的な参考になります。
会社を手放す人の思考法｜キャリアを伸ばす“成長リターン思考”とは
損失回避より「成長リターン」に目を向ける
心理学的に、人は「失う痛み」を「得る喜び」より強く感じます。
だからこそ、多くの人が「現状維持」を選んでしまうのです。
しかし、成功者はこの逆を行きます。彼らは「今の環境を守るより、未来の可能性を取る」。
この“成長リターン思考”が、キャリアのブレイクスルーを生みます。
変わることが怖い。でも、変わらないことのほうが怖い。
これが、手放せる人の思考の本質です。
キャリアの主導権を自分に戻すための考え方は、 次世代型キャリアとは何か でより体系的に解説しています。
キャリア再起3ステップ｜今すぐできる転職準備と行動法
① キャリア棚卸し
今までの仕事で得たスキル・成果をリスト化し、「どんな課題に、どんな手段で、どんな結果を出したか」を可視化します。
この“棚卸し”を行うだけで、自分の強みと市場価値が明確になります。
② 再設計
強みを活かせる業界・職種を洗い出し、次に目指すポジションを具体的に設計します。
今の会社で得た経験を「どんな企業に刺さる価値」に変えるかを考えましょう。
③ 行動
悩んでいる時間が一番もったいない。
まずは、転職エージェントに相談して“市場のリアル”を知ることから。
プロの視点でキャリアを整理してもらうと、選択肢が一気に広がります。
「辞めるか続けるか」で悩む前に、市場価値を客観的に知ることが重要です。 目的別おすすめ転職エージェント20選 で、相談先を整理しておきましょう。
会社にしがみつく前に、“次のキャリア”を準備しよう
転職とは「今の会社を捨てること」ではありません。
“次のステージに備える行為”です。
今すぐ辞めなくてもいい。
まずは、自分の市場価値を知り、新しい選択肢を持つことから始めましょう。
まとめ｜会社を手放す勇気がキャリアを再起させる
しがみつく人の未来は、“会社の業績次第”。
でも、手放す人の未来は、“自分の選択次第”。
キャリアの主導権を握るとは、
「どこで働くか」ではなく「どう生きるか」を選ぶことです。
もう「辞める・続ける」の二択で悩む時代ではありません。
これからは、“選択できる自分”になる時代です。
